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東海道53次ウォーキングリハビリ実施中⁉

2020年2月27日

今日は朝から雨模様ですが… ここでは気にせず歩けます⁉

フロア内で自分のカードを取り、スタート地点でストラップをもらってスタート。一往復50m×5周で1クール。1回ごとにハンコを押して実測で測ります。ウオーキング後の午後は「すっきりして気持ちが良い」そうですよ。